p2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经p [复制链接]

自慰会导致月经不调吗？

有了永不抱怨的心态，成功就离你不远了

[文章编号]：1002-2139（2015）-32--01

恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗？诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。