亲爱的家长朋友们：
乐山市实验小学为全面落实教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”等级五项管理的要求，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。特制定“五项管理”具体要求，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。
01
科学合理使用手机
1.建议家长不要为孩子配备智能手机。
2.孩子原则上不能将手机带入校园，严禁学生将手机带入课堂。确需带入的，请家长向班主任提出书面申请，并承诺服从手机管理要求：到校后，交班主任统一管理；放学时，班主任将手机交还学生；上课期间，家长有特殊情况需要找孩子，可通过班主任和任课教师联系。
3.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机。尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。
02
科学制定作息时间，保证孩子充足睡眠
1.学校严格按照教育部文件精神安排学生作息时间。早上第一节课时间为8:55分。请家长立足学校作息时间，落实好上放学的接送工作，充分保证学生睡眠时间；制订“居家作息时间”，确保就寝时间一般不晚于21:20,确保每天睡眠时间不低于10小时。
2.学校、教师要进一步加强家校联系，形成家校合力，指导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态；指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间；指导学生自主管理、规律作息、按时就寝；班主任教师引导学生系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，指导学生养成良好的睡眠习惯。
3.学校通过全校集会、主题班队会等形式教育学生养成良好的作息习惯，各班落实睡眠管理，开展睡眠管理之星评比活动。
03
严格读物管理，培养阅读习惯。
1.学校严格筛选进入学校的各类书籍，并向学生和家长推荐优秀读物。我校语文教研组结合教育部中小学生阅读指导目录小学部分的阅读书目，确定适合我校学生阅读能力的推荐书目，保证阅读书目的质量。
2.语文学科教师注重激发阅读兴趣，强化对学生阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。班级组织开展阅读活动，使“多读书，读好书，读经典”成为学生一种良好的生活情趣。
3.家长要营造浓厚的家庭阅读氛围，和孩子一起阅读，培养孩子良好的阅读习惯和浓厚的阅读兴趣；家长要高度重视课外读物的价值取向，推荐孩子阅读符合认知水平内容积极向上弘扬社会主义核心价值观，展现人类文明成果的正版优秀读物。
04
规范要求，高效作业
1.严控作业总量。教导处、年级组、班主任分别协调统筹学校、年级、班级各学科教师科学布置作业，把握作业内容形式和总量，一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过45分钟。
2.创新作业形式。学校教师要从教学的需要和学生特点出发，规范作业布置、创新作业的形式，注重探究性和实践性，探索跨学科作业和综合性作业，严禁布置机械性重复性惩罚性随意性等低效作业。
3.控制作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。
4.严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡面批面改，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改，不得给家长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家长检查，批改作业，更不许找学生代批代改作业。
05
落实体育锻炼，增强学生体质
1.严格课程设置。学校严格落实国家体育健康课程标准，确保一、二年级每周四课时体育与健康课，三至六年级每周三课时。学校坚持落实每天阳光体育一小时。每天上下午各安排一次大课间活动，每次时长30分钟。
2.综合防控近视。规范落实眼保健操的同时，避免不良用眼行为。监督并随时纠正孩子不良书写、读书姿势，读写连续用眼时间不超过40分钟。
3.加强健康教育。通过有计划的开展健康教育，培养学生的健康意识和公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。
乐山市实验小学“五项管理”三字歌
爱阅读，习惯好。
益身心，助成长。
选读物，须有道。
盗版书，切莫瞧。
互联网，双面剑。
智能机，切莫念。
手腕机，需托管。
有急事，老师唤。
作业量，严设限。
重实践，少机械。
新思路，高效练。
批对错，学校见。
大课间，操场见。
体质强，心理健。
多流汗，情绪泄。
一小时，天天练。
作息表，要实践。
过九点，即合眼。
十小时，足睡眠。
家校社，齐动员。
END
编辑：刘爽
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