横批：可心就好
如何消除妊娠斑和妊娠纹?注意以下方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助：怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化：怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克：从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂： 沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。
任何努力都要有成果。