最新出炉的重磅消息
雪乐山大小会员们注意啦!
雪乐山五月滑雪等级考试报名已经开始!
依照安排
本次考试范围包括三级、四级、五级
还有线下试点开启的全新活动
为会员提供前所未有的畅滑体验!
01STEPS考级说明
考试内容:会员三级、四级、五级考核
报名时间:年4月27日-5月9日
考试时间:年5月19日(星期三)
考试资格:适用于雪乐山全体会员
报考须知:
a考级不收取任何费用;
b考级通过,当场颁发等级证书/等级徽章
STEPS考点分配
02考点1:芳圆里店
此考点包含门店:芳圆里店、城外城店、合生广场店、崇文门店、世贸天阶店
考点2:通州环球店
此考点包含门店:通州环球店、通州梨园店、龙湖店
考点3:西红门店
此考点包含门店:西红门店、道镜店、绿地缤纷店
考点4:金源店
此考点包含门店:金源店、能量城市店、丽泽桥店
考点5:鸟巢店
此考点包含门店:鸟巢店、顺义店、望京店、立水桥店、回龙观店
考点6:河北廊坊店
此考点包含门店:廊坊店
考点7:上海七宝宝龙店
此考点包含门店:七宝宝龙店、七宝万科店
考点8:深业上城店
此考点包含门店:深业上城店、龙岗店、宝安碧海中心店
考点9:成都文轩店
此考点包含门店:成都文轩店、成都天街店
双板评定标准
1级:了解滑雪装备,独自穿脱雪具,了解滚落线概念(小球滚落实验),滑雪基本站姿,横向登坡,八字登坡,雪坡调转方向(持杖),直滑降,犁式刹车,缓坡犁式滑降
知识点:正确使用髋关节折叠完成基本站姿
2级:摔倒与站起,雪坡穿脱雪板(持杖),犁式刹车/犁式滑降(缓坡中等雪机速度50%),慢速压力改变犁式转弯(髋关节为折点)
知识点:正确使用髋关节折叠完成基本犁式转弯
3级:陡坡犁式制动(测试目标:陡坡高速能停住。雪机根据学员年龄适当调整),犁式滑降接压转犁式转弯(由后向前移动),连续犁式转弯,扶杆腿部独立旋转(上下身分离)
知识点:犁式刹车控速要求在陡坡高速情况下由后向前刹停,在雪机上由后向前完成连续基础压转犁式转弯,正确使用髋关节做扶杆旋转腿
4级:犁式转弯转腿,直滑降(板底放平),犁式转弯接直滑降,综合犁式转弯(压力+旋转)
知识点:正确使用踝关节配合髋关节旋转,脚尖应与膝盖朝向一致
5级:犁式转弯(综合)压转+旋转+引申,犁式转弯-直滑降-犁式转弯,半犁式(收脚),直滑降-平行转弯,陡坡平行式刹车
知识点:刹车时,重心不往上倒。直滑降转平行能做到两脚同步
单板评定标准
1级:了解滑雪装备,独自穿脱雪具,了解滚落线概念(小球滚落实验),滑雪基本站姿,单脚固定爬坡,单脚固定平地推板行走,单脚固定直滑降,安全摔倒与站起
知识点:脊柱中立位,直背,居中的站姿,手臂位置,头部朝向前进方向,允许上身轻微的转向前进方向
2级:直滑降小跳,不借助帮助在坡上站起,后刃推坡,后刃落叶飘,扶杆后刃-直滑-后刃
知识点:感受后刃拧板动作,更好的感受重心,身体姿态从后刃推坡到直滑的起伏变化。
3级:前刃推坡,前刃落叶飘,扶杆前刃-直滑-前刃
知识点:感受前刃拧板动作,身体姿态从前刃推坡到直滑的起伏变化
4级:前刃J型弯,后刃J型弯(扶杆+地标盘)
知识点:直滑降把板放平,拧板和重心配合流畅。
5级:前刃落叶飘转直滑扶杆,后刃落叶飘转直滑扶杆,前后刃阶梯式
知识点:配合好板子从前后刃到直板再到前后刃的重心变化,做到不卡刃,动作顺畅,重心不往后腿躲,配合好拧板动作。
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